21 जून ग्रीष्म संक्रांति है। यह खगोलीय गर्मी की शुरुआत है। साल का सबसे लंबा दिन और सबसे छोटी रात.
इस बार निशान प्रकृति का खिलना. यह भूमि सुंदरता और प्रचुर मात्रा में हरियाली से भरपूर है। पहले फल पक रहे हैं.
ग्रीष्म संक्रांति है अग्नि, जल, पृथ्वी और आकाश के तत्वों का मिलन. यह ग्रीष्म ऋतु के आगमन का उत्सव है।
इस अवधि का सर्वोत्तम उपयोग कैसे करें, लेख पढ़ें।
अपनी ओर कदम बढ़ाओ. हर दिन चुनौती दें
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ग्रीष्म संक्रांतिवर्ष के प्रमुख खगोलीय बिंदुओं में महत्वपूर्ण स्थान रखता है।
ग्रीष्म संक्रांति:
प्रकृति और मानव जीवन दोनों में उच्चतम बिंदु, अधिकतम शिखर, उत्थान, टेकऑफ़ का प्रतीक है।
एक संक्रमण बिंदु है और नींव डालता हैआपके जीवन में आगे क्या घटित होगा 6 महीने.
यह एक ऊर्जावान पोर्टल है जो आपको जीवन की दिव्य योजना से जुड़ने और सभी जीवन रूपों और दुनिया के साथ सबसे गहरे संबंध का अनुभव करने की अनुमति देता है।
अवसर सच्ची इच्छाएँ पूरी करो, अपने लिए और अपने आस-पास की दुनिया दोनों के लिए।
ग्रीष्म संक्रांति 2019 के लिए आध्यात्मिक स्रोत
सेलिया फेन: प्रथम संक्रांति 2019
जुलाई/अगस्त में नया चक्र शुरू होने से पहले 2018/19 चक्र के भंवर में यह बदलाव का एक शक्तिशाली क्षण है।
जैसे-जैसे आप अपने जीवन के उद्देश्य के साथ अधिक संरेखित होते जाएंगे, अपने जीवन और पथ में महत्वपूर्ण बदलावों की अपेक्षा करें।
रहना अपने हृदय पर ध्यान केंद्रित करें, शांति और आनंद में रहें.
इमैनुएल डागुएरे: द हीलिंग सोलस्टाइस
21 जून 2019 को आप चरम आवृत्तियों का अनुभव करेंगे उपचारात्मक संक्रांति, इसके बाद 2 जुलाई 2019 को पूर्ण सूर्य ग्रहण होगा।
आगामी संक्रांति आपकी नई शुरुआत को बढ़ाने में मदद करेगी, आपको और भी अधिक जादू, उपचार, प्रचुरता, विस्तार और सुंदरता के लिए खोलेगी।
जैसे ही आप संक्रांति (19 से 23 जून) में प्रवेश करते हैं, आप देख सकते हैं कि आपको प्राप्त होता है उच्चतर ज्ञान, समझ और "डाउनलोड".
ये "डाउनलोड" आपके जीवन के सभी क्षेत्रों को आशीर्वाद दे सकते हैं, जिसमें आपके व्यवसाय का विस्तार, अपने और दूसरों के साथ अपने संबंधों को बेहतर बनाना और बहुत कुछ शामिल है।
जब ईश्वर-निर्देशित कार्यों की बात आती है तो यह संक्रांति आपको अधिक संगठित और प्रेरित बनने में मदद करने के लिए प्यार को बढ़ावा भी प्रदान करेगी।
संक्रांति के बाद के सप्ताह और महीने - यह बैठने और कुछ न करने का समय नहीं है.
इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि जब आप किसी विचार, प्रेरणा या अवसर पर कार्रवाई करने और काम करने की आंतरिक इच्छा महसूस करें। आप ध्यान केंद्रित करें और कार्रवाई करें!
ग्रीष्म संक्रांति के लिए अभ्यास और अनुष्ठान
अपने को याद करके ग्रीष्म संक्रांति मनाएं एक अनोखी आध्यात्मिक यात्रा, जो आपको उस स्थिति में ले आया जो आप आज हैं, और इस समय आपके जीवन में जो कुछ भी है उसके लिए कृतज्ञता के साथ।
1. जागने पर प्रकाश और प्रेम से भर जाएँ
संक्रांति के दिन जागने के तुरंत बाद, इससे पहले कि आप बिस्तर से उठें, प्रकाश के प्रवाह पर ध्यान केंद्रित करें जो आपके माध्यम से आनंद और प्रेम बिखेरता है।
जीवन में वह सब कुछ याद रखें जिसके लिए आप आभारी हैं, प्रकाश की ऊर्जा की कल्पना/महसूस करें जो आपको और आपके आस-पास की जगह को भर रही है।
अपने मार्गदर्शकों, दिव्य प्रकाश, अपने बहुआयामी स्वयं, प्रेम की ऊर्जा और कंपन का स्वागत करें।
दिव्य प्रकाश, प्रेम और सकारात्मक ऊर्जा से भरपूर रहें।
आध्यात्मिक दुनिया और सभी चीज़ों के साथ एकता और अंतर्संबंध महसूस करें।
और जब आपको लगे कि आप तैयार हैं, तो अपने भीतर से प्रकाश के एक शक्तिशाली प्रवाह को बाहरी दुनिया की ओर निर्देशित करें।
अपनी बहुआयामी प्रकृति को कैसे याद रखें, कैसे सक्रिय करें...
2. सौर ऊर्जा से रिचार्ज करें
इस दिन सूर्य की ऊर्जा तीव्र होती है। उसे अंदर आने दो.
इसे ऊर्जा अवरोधों, पुराने नकारात्मक विचार रूपों के अवशेषों को धोने दें, भावनात्मक आघात को ठीक करने दें और अपने शरीर को जीवन शक्ति से भर दें।
ध्वनि ध्यान में अपने भीतर अपना सूर्य प्रज्वलित करें।
3. गैया के प्रति आभार व्यक्त करें
हजारों वर्षों से, ग्रीष्म संक्रांति हमारे पूर्वजों के लिए बहुत महत्वपूर्ण थी, जो धरती माता के साथ सद्भाव में रहते थे और प्राकृतिक चक्रों का पालन करते थे।
इस दिन, गैया से मिले उपहारों को याद करें:
आपकी मेज पर खाना,
आप जिस आवास में रहते हैं,
भौतिक वस्तुएं जिनका आप उपयोग करते हैं,
आपके चारों ओर प्रकृति की सुंदरता।
धरती माता से आपको मिला सबसे मूल्यवान उपहार आपका भौतिक शरीर है।
इस दिन उनका विशेष ख्याल रखें।
गैया को अपना प्यार भेजें. उसकी मदद और देखभाल के लिए उसे धन्यवाद दें और बदले में अपने प्रति उसके प्यार को महसूस करें।
इस दिन यह विशेष रूप से मजबूत होता है।
महसूस करें कि आप एक हैं, कि आप एक जीव हैं। आगे बढ़ो।
धरती माता के साथ एकता को महसूस करें
बाहर जाओ, अपने जूते उतारो और जमीन पर नंगे पैर खड़े हो जाओ।
अपनी ऊर्जा को पृथ्वी के केंद्र में प्रकाश के एक स्तंभ में स्थिर महसूस करें।
कल्पना करें कि आपके जीवन में जो कुछ भी अप्रचलित है वह प्रकाश के इस चैनल से पृथ्वी के केंद्र में उतरता है, प्रकाश में परिवर्तित होता है।
महसूस करें कि सूरज की रोशनी आपके सिर के ऊपर से गुजर रही है, आपको गर्म कर रही है, आपको सूर्य की दिव्य रोशनी से भर रही है।
स्वीकृति में अपनी भुजाएँ बगल की ओर खोलें... अपने जीवन में हर चीज़ के लिए धन्यवाद दें।
और यदि आप चाहें, तो उन इरादों, इच्छाओं या लक्ष्यों पर ध्यान दें जिन्हें आप अगले 6 महीनों में हासिल करना चाहते हैं।
पृथ्वी, प्रकाश और अपने चारों ओर मौजूद हर चीज़ के साथ अपने गहरे संबंध का आनंद लें।
4. मोमबत्ती से ध्यान करें
ऐसा क्षण चुनें जब कोई आपको विचलित न करे, एक मोमबत्ती जलाएं और अपना ध्यान अंदर की ओर निर्देशित करें।
मोमबत्ती की रोशनी को देखें, आराम करते हुए गहरी सांस लें।
मोमबत्ती की लौ के साथ-साथ अपने भीतर की रोशनी को भी समन्वित करने का प्रयास करें।
जब आप तैयार हों, तो अपनी आंखें बंद करें और कल्पना करें कि आपकी आंतरिक रोशनी अधिक से अधिक उज्ज्वल होती जा रही है।
आपकी आंतरिक रोशनी आपके चारों ओर, आपके अपार्टमेंट, शहर, देश के चारों ओर फैलती है जिसमें आप दिव्य प्रकाश की चमक के साथ रहते हैं।
5. जायजा लें और नए इरादे तय करें
कैलेंडर वर्ष का आधा भाग समाप्त हो चुका है।
पीछे मुड़कर देखें, याद रखें कि नए साल की पूर्वसंध्या पर आपने कौन से इरादे लॉन्च किए थे, इनमें से कौन सा साकार हुआ, और किस चीज़ के लिए आपके ध्यान और ऊर्जा की आवश्यकता है।
ग्रीष्म संक्रांति इसके लिए सबसे उपयुक्त समय है एक्सटेंशनऔर अपनी आत्मा की दिव्य योजना से जुड़ना।
इस बारे में सोचें कि आपके जीवन के किस क्षेत्र में विस्तार की आवश्यकता है... आपमें क्या कमी है और आप अधिक बार अनुभव/जीना चाहेंगे।
6. अग्नि सर्पिल से गुजरें
अग्नि सर्पिल एक जीवित संरचना है, लोगों और अग्नि तत्व के बीच सहयोग, पृथ्वी महोत्सव में अग्नि का सम्मान।
यह एक पवित्र अनुष्ठान है और आपके जीवन के नए स्थान में प्राचीन अनुभव, आधुनिकता में जादू, रोजमर्रा की जिंदगी में निपुणता की पुष्टि है।
तीन पंखुड़ियों वाला अग्नि सर्पिल कैसे बनाएं:
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दर्शकों के सवालों के जवाब
रहस्य और खामियां लगातार बंद हो रही हैं, इसलिए जल्दी करें और दुकान बंद होने से पहले लाभ उठाएं। मेरी राय में पीपी नंबर 10 अब काम नहीं करता।
1) किसी बंद पृष्ठ पर फ़ोटो/वीडियो/समूह देखें आप बंद पृष्ठों से फ़ोटो देख सकते हैं यदि केवल उपयोगकर्ता का पृष्ठ बंद है। यानी, अगर वह सेटिंग्स में गया और " गोपनीयता"केवल उसके पेज को देखने पर रोक लगाई गई है, लेकिन फ़ोटो और वीडियो पर नहीं।
किसी बंद पृष्ठ पर फ़ोटो/वीडियो/समूह देखने के लिए आपको यह करना होगा:
1. इस टिप का उपयोग करने के लिए सबसे पहले उस व्यक्ति की आईडी पता करें जिसके फोटो/वीडियो/ग्रुप आप देखना चाहते हैं। ऐसा करने के लिए, उसे संसाधन पर ढूंढें और इस व्यक्ति के अवतार के दाईं ओर "संदेश" लिंक पर होवर करें। भले ही पेज छिपा हुआ हो, जब आप ब्राउज़र स्टेटस बार (स्क्रीन के नीचे) में कर्सर घुमाएंगे, तो उपयोगकर्ता आईडी वाला एक लिंक प्रदर्शित होगा। लिंक निम्न प्रकार का होगा: “http://vkontakte.ru/mail.php?act=write&to=27026? अंतिम कुछ अंक आवश्यक आईडी हैं।
2. उपयोगकर्ता के फोटो एलबम देखने के लिए (बशर्ते कि उसने केवल पेज छुपाया हो, तस्वीरें नहीं), आपको "http://vkontakte.ru/photos.php?id=ID" लिंक डालना होगा। ब्राउज़र लाइन में (जहां साइट का पता है) और "आईडी" के बजाय उपयोगकर्ता संख्या दर्ज करें। ब्राउज़र में "एंटर" या "गो" बटन दबाएँ।
3. किसी छिपे हुए पृष्ठ पर "मेरी तस्वीरें" देखने के लिए (बशर्ते कि केवल पृष्ठ छिपा हो, न कि स्वयं तस्वीरें), "http://vkontakte.ru/photos.php?act=user&id=ID" लिंक डालें ”... आगे की श्रृंखला क्रियाएं ऊपर वर्णित हैं।
4. किसी छिपे हुए पृष्ठ पर "मेरे साथ वीडियो" देखने के लिए, एक लिंक डालें “http://vkontakte.ru/video.php?act=tagview&id=ID” और पहले से परिचित एल्गोरिदम का पालन करें।
ऊपर दिए गए लिंक में आईडी को उस व्यक्ति के विशिष्ट नंबर से बदलने के बाद ही "एंटर" कुंजी दबाई जानी चाहिए, जिसका फोटो आप देखना चाहते हैं।
2) फोटो में सभी दोस्तों को टैग करें
1.यह काफी सरल है - आपको बस अपने पेज पर तस्वीरें अपलोड करनी होंगी। इसके बाद उस फोटो के पेज पर जाएं जिसमें आप अपने दोस्तों को टैग करना चाहते हैं और फिर "टैग" पर क्लिक करें।
2. अगला कदम नीचे दिए गए कोड को अपने ब्राउज़र के एड्रेस बार में पेस्ट करना है। आपको बस इसे ठीक उसी पृष्ठ पर सम्मिलित करना होगा जहां आपने "मार्क" बटन पर क्लिक किया था। आपको यह कोड डालना होगा:
”;clearTimeout(timerID);return;)request_uri = “/photos.php?act=put&pid=”+mid+”_”+pid+”&id=”+mid+”&oid=0&subject=”+window.friends[i]। id+”&name=”+encodeURI(window.friends[i].name)+”&add=1&x=0&y=0&x2=100&y2=100?;img = new Image();img.src = request_uri;ge('commentArea' .innerHTML = (i+1) + ” का ” + window.friends.length + ” मित्रों को चिह्नित किया गया है!”;timerID = setTimeout(”p_mark(” + (i+1) + “)”, 500); );p_markall = function())(if(!confirm(''क्या आप वाकई सभी दोस्तों को चिह्नित करना चाहते हैं?\r\n\r\n\r\nबग्स और धन्यवाद: http://vkontakte.ru/note8009721?oid = 5500005?)) रिटर्न;जीई('रोटेटिंग').इनरएचटीएमएल = "
प्रसंस्करण कृपया प्रतीक्षा करें...
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3. "एंटर" दबाएँ और सभी मित्रों के चेक इन करने की प्रतीक्षा करें। 1 मेगाबिट प्रति सेकंड की गति से एक सौ सेकंड में लगभग 100 दोस्तों को टैग किया जाता है।
3) वीडियो में सभी दोस्तों को टैग करें
1. वीडियो को अपने पेज पर अपलोड करें, "चिह्नित करें" पर क्लिक करें ताकि दोस्तों की एक सूची दिखाई दे।
2. नीचे दिए गए कोड को उस पेज पर ब्राउज़र के एड्रेस बार में पेस्ट करें जहां आपने "मार्क" पर क्लिक किया था। आपको यह कोड डालना होगा:
3) पिछले पैराग्राफ की तरह, "एंटर" दबाएँ और प्रतीक्षा करें।
4. हम अंतिम नाम को एक नई पंक्ति पर लिखते हैं
क्या आप एक असामान्य पूरे नाम के साथ अपने दोस्तों के सामने अलग दिखना चाहते हैं? "के साथ संपर्क में"? यदि आप निर्देशों का पालन करेंगे तो कोई समस्या नहीं होगी
1) "मेरी सेटिंग्स" पृष्ठ पर जाएं और सफेद पृष्ठभूमि पर राइट-क्लिक करें, और दिखाई देने वाले मेनू में, "एचटीएमएल कोड देखें" (इंटरनेट एक्सप्लोरर के लिए) या "स्रोत कोड देखें" (मोज़िला फ़ायरफ़ॉक्स और ओपेरा के लिए) पर क्लिक करें। .
2) खुलने वाले कोड पेज पर, "हैश" शब्द देखें। ऐसा करने के लिए, "Ctrl+F" दबाएं, और खुलने वाले खोज मेनू में, "हैश" शब्द टाइप करें और "एंटर" दबाएं, जिसके बाद शब्द मिल जाएगा। इस शब्द के दाईं ओर name=”hash” value=”b30c18eb04804775accfbbdb2bd53678? जैसे वर्णों का एक सेट होगा। आपको "मूल्य" शब्द के बाद उद्धरण चिह्नों में संलग्न वर्णों के सेट की प्रतिलिपि बनाने की आवश्यकता है - यह हैश है। आइए इसे नोटपैड में कॉपी करें! प्रत्येक खाते के लिए वर्ण सेट अद्वितीय है.
3) "VKontakte" पृष्ठ "मेरी सेटिंग्स" पर, ब्राउज़र के एड्रेस बार में "http://vkontakte.ru/settings.php?m=15&hash=HASH&act=change_nickname&subm=1&nickname=NIK" लिंक डालें। दिए गए लिंक में, "हैश" शब्द को उसी वर्ण के सेट में बदलें जिसे कॉपी किया गया था, और फिर लिंक के अंत में "NICK" शब्द को किसी भी वांछित उपनाम (उपनाम, संरक्षक, आदि) से बदलें, और फिर "एंटर" कुंजी दबाएं "
5) जन्मदिन के आधार पर किसी व्यक्ति की उम्र का पता लगाएं
1) हम व्यक्ति के VKontakte पृष्ठ पर उसके जन्म का दिन और महीना देखते हैं - इसे याद रखें या लिख लें। 2) कैलेंडर खोलें - "http://vkontakte.ru/events.php?act=calendar"। 3) हम वांछित महीने, वांछित दिन की तलाश करते हैं, कैलेंडर में इस व्यक्ति को ढूंढते हैं, उसके अवतार पर कर्सर घुमाते हैं, जिसके बाद नीचे एक टूलटिप दिखाई देती है, जिसमें इस व्यक्ति का नाम और कोष्ठक में उसकी उम्र दिखाई देती है।
6. उस व्यक्ति को बुकमार्क में जोड़ें जिसने अपना पृष्ठ छुपाया है
1) इस व्यक्ति की आईडी पता करें। 2) ब्राउज़र के एड्रेस बार में “http://vkontakte.ru/fave.php?act=addPerson&mid=ID” लिंक पेस्ट करें। 3) "आईडी" को एक अद्वितीय उपयोगकर्ता संख्या से बदलें। 4) "एंटर" कुंजी दबाएं, जिसके बाद अजीब प्रतीक दिखाई देंगे। "वापस" पर क्लिक करें, और उसके बाद वह व्यक्ति पहले से ही बुकमार्क हो चुका है।
7. यदि किसी व्यक्ति के पास कोई हैसियत नहीं है तो हम हैसियत का इतिहास देखते हैं
8. किसी कॉलम में स्टेटस कैसे बनाएं?
यह ओपेरा ब्राउज़र के माध्यम से या वीकेस्टैटस प्रोग्राम का उपयोग करके सबसे अच्छा किया जाता है।
1) ओपेरा खोलें और अपने VKontakte पृष्ठ पर जाएँ। पृष्ठ पर कहीं भी राइट-क्लिक करें और "स्रोत कोड" संदर्भ मेनू आइटम का चयन करें। उसके बाद, “Ctrl+F” दबाएं, और खुलने वाले सर्च मेनू में फॉर्म का कोड डालें - .
2) इस कोड को - से बदलें
9. अपनी दीवार को ब्लॉक करें
1) "मेरी सेटिंग्स" चुनें, और फिर "मित्र फ़ोल्डर्स" फ़ंक्शन को सक्षम करें। 2) "मेरी सेटिंग्स" => "गोपनीयता" पर जाएं => मेरी वॉल पर कौन संदेश छोड़ सकता है => दोस्तों की कुछ श्रेणियां। हम ऐसी श्रेणी चुनते हैं जहां बिल्कुल भी लोग नहीं हैं।
10. वैवाहिक स्थिति को खाली छोड़ दें
टिप 8 के अनुसार, यह केवल ओपेरा ब्राउज़र में ही किया जा सकता है।
1) ओपेरा खोलें और अपने VKontakte पृष्ठ पर जाएँ। "संपादित करें" पर क्लिक करें। (संपादन)। 2) पृष्ठ का दृश्य/प्रारंभिक दृश्य; 3) हमें वैवाहिक स्थिति की दोनों सूचियाँ मिलती हैं, दोनों सूचियों में एक और वैवाहिक स्थिति जुड़ती है।
उदाहरण के तौर पर, यहां बताया गया है कि क्या दर्ज किया जा सकता है: .
4) परिवर्तन लागू करें और स्रोत पाठ से बाहर निकलें। वैवाहिक स्थिति कॉलम में, "खोज में" डालें, सहेजें और संपादन से बाहर निकलें।
11. किसी मित्र के लिए छोड़ी गई गुमनाम राय को कैसे हटाएं?
1) राय शेष रहने के बाद राय देखने का चयन करें।
2) ब्राउज़र में, "देखें" टैब में, "मूल पृष्ठ दृश्य" पर क्लिक करें।
3) कोड में अपना संदेश ढूंढें;
4) मैसेज के आगे होगा
. "1111" के बजाय? अन्य नंबर भी होंगे.
5) दूसरे खाते से हम अपने मित्र को एक संदेश भेजते हैं, जिस पर हमने एक गुमनाम राय छोड़ी है - http://vkontakte.ru/opinions.php?act=delete&id=1111। "1111" के बजाय? हम इस सलाह के पैराग्राफ 4 में बताए गए नंबरों को प्रतिस्थापित करते हैं।
12. किसी अन्य व्यक्ति के फोटो से किसी व्यक्ति के बारे में टैग हटा दें
1) “टैग व्यक्ति” चुनें। 2) उस व्यक्ति का चयन करें जिसे हम फोटो से हटाना चाहते हैं। 3) हम इस व्यक्ति को चिह्नित करते हैं, और वह चिह्नित लोगों की सूची के अंत में दिखाई देता है। 4) हम इसे हटा देते हैं और बस - यह फोटो से गायब हो गया।
13. VKontakte पर गैर-पारस्परिक मित्र
एक गैर-पारस्परिक मित्र को सोशल नेटवर्क पर एक ऐसा व्यक्ति कहा जा सकता है जिसका पेज आप देख सकते हैं, लेकिन वह आपका नहीं देख सकता। इस कष्टप्रद चूक को कैसे सुधारें? यह काफी सरल है:
1. हमें एक इनकमिंग फ्रेंड रिक्वेस्ट प्राप्त होती है 2. संपर्क पृष्ठ पर जाएँ 3. "मित्र के रूप में जोड़ें" पर क्लिक करें 4. ब्राउज़र में "बैक" पर क्लिक करें 5. “आवेदन अस्वीकार करें” बटन पर क्लिक करें 6. आप किसी व्यक्ति के मित्र हैं, लेकिन वह आपका मित्र नहीं है।
14. सभी VKontakte समूह छोड़ें
यह टिप 8 और 10 के अनुसार केवल ओपेरा ब्राउज़र में ही किया जा सकता है।
1) "मेरे समूह" अनुभाग पर जाएँ। 2) ब्राउज़र के एड्रेस बार में इस तरह एक कोड डालें: javascript:var g=new Array();var links=document.links;for(i=0;i =g.length)(clearInterval(sI)) ”, 1500)। 3) "एंटर" दबाएँ।
15. मैं कैसे पता लगा सकता हूं कि मेरी मित्र सूची किसने छोड़ी है? इसके लिए एक कार्यक्रम बनाया गया मित्र राडार, जो आपकी मित्र सूची पर नज़र रखता है और परिवर्तन पाए जाने पर आपको सूचित करता है। इस तरह, आप हमेशा इस बात से अवगत रहेंगे कि किसने आपके दोस्तों को आपको इसके बारे में चेतावनी दिए बिना छोड़ दिया है!
16. VKontakte पर सभी घटनाओं की जानकारी कैसे रखें? क्या आप तुरंत नए संदेशों, अपनी तस्वीरों पर टिप्पणियों, दोस्तों की नई स्थिति और अन्य VKontakte घटनाओं के बारे में जानना चाहते हैं? फिर प्रोग्राम इंस्टॉल करना सुनिश्चित करें " एजेंट VKontakte“. इसकी मदद से, आप आसानी से अपना स्टेटस बदल सकते हैं, दोस्तों को जोड़ सकते हैं, अपने दोस्तों के अपडेट देख सकते हैं और उनके साथ पत्र-व्यवहार भी कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, ICQ में। प्रोग्राम ट्रे में एक विशेष विंडो के साथ अपडेट के बारे में संकेत देता है।
बक्शीश! "खुशहाल किसान" का रहस्य "हैप्पी फार्मर" सोशल नेटवर्क "VKontakte" के उपयोगकर्ताओं के बीच सबसे लोकप्रिय गेम है। काफी कम समय में इस गेम ने छह मिलियन से अधिक उपयोगकर्ताओं का ध्यान आकर्षित किया है। इस गेम के सक्रिय उपयोगकर्ताओं के लिए, टूल की एक निश्चित सूची है जो एक साथ मिलकर आपको वांछित परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देगी।
यदि आप इस पोस्ट को अंत तक पढ़ते हैं और एक मनोरंजक कार्य पूरा करते हैं, तो आपका अगला वर्ष लेखन में अधिक प्रभावी होगा। मैं उस बकेट लिस्ट के बारे में बात कर रहा हूं जिसे 99% लोग नजरअंदाज कर देते हैं। जैसे, इसकी आवश्यकता क्यों है, मैं उनके बारे में पहले से ही जानता हूं, और उन्हें लिखने से कुछ भी नहीं बदलेगा। और यह सच है, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए प्रयास करने की आवश्यकता होगी कि उन्हें लागू किया जाए, हालांकि, यदि आप नहीं लिखते हैं, तो 100% गारंटी के साथ कुछ भी नहीं बदलेगा। अब चौथे साल से मैं अगले 365 दिनों के लिए 50 शुभकामनाएँ लिख रहा हूँ। और मैं क्या देखूं?
40-45 "चाह" लगातार पूरी होती है। यह बहुत सरलता से काम करता है. सूची हमेशा आपकी आंखों के सामने रहती है और इच्छाओं से लक्ष्यों में बदल जाती है। आप सिर्फ उनके बारे में नहीं सोचते हैं, आप देखते हैं कि आपको क्या हासिल करना है। जब वे हर दिन बेतरतीब ढंग से आपके दिमाग में घूमते हैं, तो आपके लिए किसी विशिष्ट इच्छा से चिपकना और उसे साकार करना मुश्किल हो जाता है। अपने सपनों को हासिल करना क्यों महत्वपूर्ण है?
अभी आपको मेरी बात पर यकीन नहीं होगा, लेकिन 15 मिनट बाद आप सकते में आ जाएंगे. लगभग हर व्यक्ति की एक साथ "मुझे चाहिए" की एक छोटी सी सीमा होती है। आपको ऐसा लगता है कि आपकी लाखों इच्छाएं हैं, लेकिन हकीकत में ऐसा नहीं है। कागज का एक टुकड़ा लें और अगले वर्ष के लिए 50 शुभकामनाएं लिखने का प्रयास करें। पहले 10 तेजी से उड़ जाएंगे, अगले 10 अधिक कठिन हैं, फिर और भी कठिन... आप पहले तीस पर काबू पा सकते हैं, लेकिन फिर आप बैठेंगे और सोचेंगे: "मैं और क्या लिख सकता हूं, शायद एक नया तुला समोवर?" ”
मैं एक बार फिर सवाल पूछता हूं कि अपनी इच्छाओं को हासिल करना क्यों जरूरी है?
क्योंकि जब तक आप उन्हें पूरा नहीं कर लेते, आपके पास नए नहीं होंगे। और नई इच्छाओं के बिना, आप हमेशा एक ही बिंदु पर रहते हैं, आपका विकास नहीं होता है। मान लीजिए कि आप अपना खुद का व्यवसाय शुरू करने का सपना देखते हैं, लेकिन आप काम पर जाते रहते हैं। हर साल आपकी इच्छा बढ़ती है, बड़ी हो जाती है, अधिक ध्यान मांगती है, अधिक ऊर्जा मांगती है और धीरे-धीरे आपको खा जाती है।
ऐसे लाखों लोग हैं, जिनमें लेखक भी शामिल हैं, जो इस "लटकते फल" को लेकर घूमते हैं, लगातार इसके बारे में सोचते हैं, लेकिन इसे हासिल करने के लिए कोई कार्रवाई नहीं करते हैं, और इससे यह और भी बदतर हो जाता है। इच्छा एक भारी बोझ में बदल जाती है, और अगर यह खुशी लाती थी, तो अब यह केवल नकारात्मकता लाती है। क्यों? क्योंकि जब आप उससे मिले तो उसने आप पर भरोसा किया और आपके प्रति मित्रतापूर्ण व्यवहार किया, उसने सोचा कि आप उसे पूरा करेंगे, इसीलिए उसने आपको चुना। और आप उसे धोखा देते हैं, आप उसे पूरा नहीं करते हैं, इसलिए यह लगातार आपके दिमाग में टपकता रहता है: "तो, 3 घंटे और बीत गए, मेरा व्यवसाय कहाँ है?"
तदनुसार, उदाहरण के लिए, लोग इस तरह की घटना को द्वीपों पर छुट्टी के रूप में भी नहीं मानते हैं। यानी, वे समझते हैं कि हां, कोई वहां छुट्टियां मना रहा है, हां, यह अच्छा है, लेकिन 400 डॉलर प्रति माह के वेतन के साथ वे इसके बारे में सोचते भी नहीं हैं और ऐसी कोई इच्छा नहीं है। इसे प्रदर्शित करने के लिए, आपको अंततः अपना खुद का व्यवसाय बनाना होगा...
दो छेद वाली गेंदों के एक छोटे बक्से की कल्पना करें। गेंदें एक से निकलकर दूसरे बॉक्स में गिरती हैं। हालाँकि, नई गेंद तब तक फिट नहीं होगी जब तक आप बॉक्स में से किसी एक को नहीं छोड़ते। वैसे, आप जितनी अधिक इच्छाएँ पूरी करते हैं, वह उतनी ही बड़ी हो जाती है, वह आपकी "मैं चाहता हूँ" को उतना ही अधिक समायोजित कर सकता है, और आप उनसे उतनी ही अधिक माँग करते हैं। उदाहरण के लिए, पिछले साल मैंने अपने माता-पिता के कार ऋण का भुगतान करने की अपनी इच्छा लिखी थी जो उन्होंने लिया था।
तब मुझे नहीं पता था कि यह कैसे संभव है और मैं कैसे मदद कर सकता हूं, और इसलिए मैं क्रिसमस ट्री के लिए उनके लिए एक सरप्राइज तैयार कर रहा हूं, क्योंकि मैं नहीं चाहता कि वे अगले 3 या 4 साल तक बैंक के कर्ज में डूबे रहें। . अब नई बकेट लिस्ट के बड़े लक्ष्य हैं क्योंकि मैं पुराने को बाहर करने में सक्षम था। अगर मैंने ऐसा नहीं किया होता, तो मैं एक साल पहले की स्थिति में ही रहता, और यह 0 विकास है।
अभी आप जो भी कर रहे हैं, उसे एक तरफ रख दें, अगर आप पोस्ट पढ़ रहे हैं तो इसका मतलब है कि अभी कोई अति महत्वपूर्ण कार्य नहीं है, या आपने उसे पहले ही पूरा कर लिया है। कागज का एक टुकड़ा लें और 50 शुभकामनाएं लिखें। आपको बिल्कुल 50 चाहिए, कम नहीं। आपको आश्चर्य होगा कि यह कितना कठिन है।
उसके बाद, सूची को अपने कार्यस्थल के बगल में लटका दें, या ऐसे रखें कि वह लगातार आपकी आंखों के सामने रहे। अगले साल से इस पर अमल शुरू कर देंगे. यदि लक्ष्य बड़े पैमाने का है, तो चरण दर चरण लिखें कि इसे प्राप्त करने के लिए क्या करने की आवश्यकता है, यदि कोई छोटी चीज़ है, जैसे "मुझे एक जूसर चाहिए!", तो जाएं और इस जूसर को खरीदें। आख़िरकार, यही आपकी इच्छा है, आपका लक्ष्य है, क्या आप सचमुच इसके योग्य नहीं हैं?
हां, इसमें पैसा खर्च होता है, इसलिए इसे कमाएं, अगर आपकी इच्छा हो तो आप इसे हमेशा कमा सकते हैं। यकीन मानिए, जब तक आप अपनी इच्छाओं के साथ आगे नहीं बढ़ेंगे, आपके पास नई इच्छाएं नहीं होंगी। ऐसा नहीं होता है कि आज आप मालदीव के लिए उड़ान भरना चाहते हैं, और एक साल बाद यह इच्छा, कभी भी साकार नहीं हुई, गायब हो गई, और अब आप एक देश के घर का सपना देखते हैं, और एक साल बाद आपको एहसास होता है कि यह सब समय आपके पास है मैं नए मोज़ों की एक जोड़ी का सपना देख रहा हूँ। नहीं, ऐसा नहीं होता!
और अंत में...
इच्छा सूची महत्वपूर्ण है, लेकिन कार्रवाई करना भी महत्वपूर्ण है। बहुत से लोग नए साल, अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस, उनके जन्म आदि का जश्न मनाने से एक सप्ताह पहले ही जश्न मनाना शुरू कर देते हैं और इसके 2 सप्ताह बाद भी अपने आकार में आना जारी रखते हैं। किस लिए? आइए आज का उदाहरण एक उदाहरण के रूप में लेते हैं।
क्या आपका शेड्यूल उतना ही व्यस्त है जितना 2-3 सप्ताह पहले था? या क्या आप पहले से ही नए साल के मूड में हैं और आप विशेष रूप से तनावग्रस्त नहीं हैं? यदि पहला विकल्प बढ़िया है, यदि दूसरा अस्वस्थ है, तो मैं समय के प्रति आपके दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करने की अत्यधिक अनुशंसा करता हूं, एक ऐसा संसाधन जिसकी भरपाई नहीं की जा सकती। आज 30 दिसंबर, सोमवार है, कैलेंडर के अनुसार, मेडागास्कर लोकतांत्रिक गणराज्य का दिन, क्या आप इसे मना रहे हैं?
इसकी संभावना नहीं है, फिर डायरी में करने के लिए तीन गुना कम चीज़ें क्यों हैं? आज आप टेक्स्ट पर काम क्यों नहीं करते या व्यावसायिक साहित्य क्यों नहीं पढ़ते? अपनी कमर कस कर काम करो. आपको निश्चित रूप से आराम करने की ज़रूरत है, हालाँकि, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि कब काम का समय है और कब जश्न मनाने का समय है। निःसंदेह, यदि आपने अपने लिए छुट्टियों की योजना बनाई है, उदाहरण के लिए, 25 दिसंबर से 10 जनवरी तक, तो यह एक अलग प्रश्न है। उदाहरण के लिए, आज मैं भी नए साल की छुट्टियों के लिए जा रहा हूं, लेकिन पूरे दिन के लिए मेरी डायरी हमेशा की तरह पूरी तरह बुक है, क्योंकि फ्लाइट देर शाम की है।
यदि आपके पास एक सामान्य कार्य दिवस है, जिसे आपने वैसे ही जीने का फैसला किया है, वे कहते हैं, छुट्टियां आ रही हैं, तो मैं यूट्यूब पर सर्फ करूंगा, इसके बारे में सोचूंगा, क्या आप कुछ बनाने और कुछ हासिल करने के लिए पैदा हुए थे, या यूट्यूब देखने के लिए? यदि आपने किसी को ठेस पहुंचाई है या ठेस पहुंचाई है तो आपको 100% काम के प्रति अपना नजरिया बदलने की जरूरत है, न कि मुझसे नाराज होने की, यकीन मानिए, अपने पाठकों को नुकसान पहुंचाने का मेरा कोई लक्ष्य नहीं है।
अपनी इच्छाएँ लिखें, अधिकतम कार्य करें और आराम करना सुनिश्चित करें! शुभ छुट्टियाँ, नया साल 2014 और भी बेहतर होगा। मैं इसे आपके लिए उत्पादक, रोचक और अच्छे परिणाम देने वाला बनाने की पूरी कोशिश करूंगा। टेक्स्टयूनिक स्कूल ऑफ आर्टिकल बिजनेस के साथ बने रहने के लिए धन्यवाद!
अब हमें रहस्य बताएं: क्या आपके लिए लक्ष्य लिखना मुश्किल है, और क्या आप पहले से ही छुट्टियां मनाना शुरू नहीं कर देते?
(पोस्ट ने 10.5 हजार आगंतुकों को आकर्षित किया), और आज मैं आपको सोशल नेटवर्क के लोकप्रिय एफएसबी डेटाबेस में एक छेद से परिचित कराता हूं जो दुनिया भर के लाखों रूसी उपयोगकर्ताओं को एकजुट करता है - VKontakte.ru। छेद यह है कि आप वे तस्वीरें देख सकते हैं जो "गैर-मित्रों" के लिए बंद हैं। क्या यह एक अच्छा छेद नहीं है?!
ध्यान,VKontakte.ru लिंक के साथ सभी जोड़तोड़ के लिए, आपको पंजीकरण और लॉग इन करना होगा। ऐसा संभवतः सोशल नेटवर्क उपयोगकर्ताओं की सुरक्षा के लिए किया गया था। हालाँकि, नीचे सुरक्षा के बारे में अधिक जानकारी दी गई है।
जब हम किसी उपयोगकर्ता की VKontakte प्रोफ़ाइल देखते हैं, तो पता इस तरह दिखता है:
http://vkontakte.ru/ idXXXXX, जहां XXXXX उपयोगकर्ता की डिजिटल आईडी है। उदाहरण के लिए, हर कोई जानता है कि उपयोगकर्ता पावेल डुरोव, VKontakte.ru के निर्माता, संख्या के अंतर्गत रहते हैं, और एलेक्स एक्सलर संख्या के अंतर्गत रहते हैं।
यदि कोई VKontakte उपयोगकर्ता अपनी प्रोफ़ाइल को अनधिकृत व्यक्तियों (उदाहरण के लिए, केवल दोस्तों के लिए) द्वारा देखने से छिपाने का निर्णय लेता है, तो उसका पता http://vkontakte.ru/ जैसा दिखता है idXXXXXस्वचालित रूप से फॉर्म ले लेगा: http://vkontakte.ru/ search.php?id=XXXXX.
उदाहरण के लिए, उपयोगकर्ता क्रमांक 2 ने अपनी प्रोफ़ाइल छिपा दी. सुनिश्चित करें - http://vkontakte.ru/id2
इस प्रकार, किसी VKontakte उपयोगकर्ता की प्रोफ़ाइल को दो तरीकों से देखा जा सकता है:
1. http://vkontakte.ru/idXXXXX
2. http://vkontakte.ru/search.php?id=XXXXX
दूसरे प्रकार के पते का उपयोग करते हुए, जो "खोज" के साथ है (मैं नीचे क्यों समझाऊंगा), मैंने प्रोफाइल के माध्यम से क्रम में 1 डुरोव्स्की से शुरू करना शुरू कर दिया, छुपे हुए फोटो एलबमऔर इसे प्रोफ़ाइल नंबर पर पाया:
और अब यह "खोज" हमारे लिए उपयोगी है - बस इसे लें और ब्राउज़र के एड्रेस बार में "खोज" को "फ़ोटो" में बदलें:
और तस्वीरें देखो!
आप किसी भी फोटो का लिंक यूजर नंबर 8 के अन्य "अनफ्रेंड्स" को भेज सकते हैं। उदाहरण के लिए, यह: http://vkontakte.ru/photo8_70284891?
लेकिन सबसे आश्चर्य की बात यह है कि आईडी नंबर 8 वाले उपयोगकर्ता, जिसकी तस्वीरें हमने अभी देखीं, ने अपना खाता बिल्कुल ही हटा दिया!
मैं 8वें नंबर पर मौजूद अजनबी से कहता हूं कि वह गुस्सा न हो। सभी शिकायतें ड्यूरोव को भेजें।
इस कहानी को ख़त्म करते हुए, मैं कर्ट वोनगुट के उपन्यास ब्रेकफ़ास्ट ऑफ़ चैंपियंस या गुडबाय ब्लैक मंडे की प्रस्तावना के अद्भुत चित्रण को याद करने से खुद को नहीं रोक पा रहा हूँ:
यह किताब मेरे लिए अपने पचासवें जन्मदिन का उपहार है। मुझे ऐसा महसूस हो रहा है जैसे मैं किसी छत की मुंडेर पर हूँ और किसी ढलान पर चढ़ रहा हूँ।
पचास साल की उम्र में मैं इतना प्रोग्राम्ड हो गया हूं कि बचकाना व्यवहार करता हूं; मैं अनादरपूर्वक अमेरिकी गान के बारे में बात करता हूं, एक नाजी झंडा, गधे में छेद और अन्य सभी प्रकार की चीजें एक फेल्ट-टिप पेन से बनाता हूं। और मैं कितना परिपक्व कलाकार हूं, इसका अंदाजा देने के लिए मैं यहां एक उदाहरण पोस्ट कर रहा हूं - यह छेद:
मैं 9-10 वर्ष की आयु के कुछ बच्चों को जानता हूं जो सक्रिय रूप से इस सोशल नेटवर्क का उपयोग करते हैं और मुझे यह छेद बिल्कुल पसंद नहीं है।
उपरोक्त सभी का सारांश इस प्रकार है:
भले ही फोटो एलबम गैर-मित्रों द्वारा देखने से बंद हो, उन्हें निम्न पते का उपयोग करके आसानी से देखा जा सकता है: http://vkontakte.ru/photos.php?id=XXXXX, जहां XXXXX VKontakte उपयोगकर्ता की डिजिटल आईडी है।
उदाहरण के लिए, उपयोगकर्ता संख्या 8 आज़माएँ। उसका VKontakte खाता बिल्कुल हटा दिया गया है।
यह संकेत देना कि कोई व्यक्ति "असफल" हो गया है।
बहुत से लोग इस बात पर ध्यान ही नहीं देते।
उनके सिर पर "कंक्रीट स्लैब" इतना परिचित और परिचित लगता है कि वे एक रचनात्मक स्थिति में संक्रमण का अनुभव करते हैं - जब वे ताकत से भरे होते हैं और सर्वशक्तिमान और जो कुछ भी मौजूद है उसके साथ एक महसूस करते हैं - कुछ असामान्य के रूप में ... उनके लिए यह एक है शक्तिशाली सफलता.
लेकिन यह किसी व्यक्ति की प्राकृतिक अवस्था है?!
तो जब आप:
अपनी ओर कदम बढ़ाओ. हर दिन चुनौती दें
क्या आप नहीं जानते कि खुद से प्यार करना कैसे सीखें?
14 अभ्यास प्राप्त करें जो आपको खुद को और अपने जीवन को उसकी संपूर्णता में स्वीकार करने में मदद करेंगे!
"त्वरित पहुंच" बटन पर क्लिक करके, आप अपने व्यक्तिगत डेटा के प्रसंस्करण के लिए सहमति देते हैं और सहमत होते हैं
आप आत्म-दया में पड़ जाते हैं
आप अक्सर ख़राब मूड में महसूस करते हैं
आप छोटा और बेकार महसूस करते हैं
आप भावनाओं से प्रेरित हैं
"स्वचालित रूप से" कार्य करना
मैं सुबह उठना नहीं चाहता
आपको लगातार बाधाओं का सामना करना पड़ता है
शक्तिहीन महसूस करना
यह कहना सुरक्षित है कि आप विफल रहे।
और "उपचार" की राह पर पहला कदम है देखें और महसूस करें, कि आप गिर गए हैं... अपनी सामान्य रचनात्मक स्थिति से बाहर हो गए हैं।
जितनी जल्दी आप ऐसा करेंगे, उतनी ही जल्दी आप अपने आप में वापस आने के लिए कार्रवाई करेंगे!
यदि आप "असफल" हुए - 3D छेद से कैसे बाहर निकलें
जैसे ही आपको एहसास होता है कि यह आपके आस-पास की दुनिया नहीं है जो अचानक धूसर और नीरस हो गई है, बल्कि यह कि आप स्वयं इसे इस तरह से समझना शुरू कर देते हैं, आपका मुख्य कार्य स्विच करना है।
आप इसे विभिन्न तरीकों से कर सकते हैं:
1. ऐसा संगीत बजाएं जो आपको प्रेरित करे
चिड़चिड़ापन, थकान और ख़राब मूड आपके चारों ओर कम-कंपन ऊर्जा का एक समूह बनाते हैं।
अपने ट्रैक और रचनाओं का संग्रह इकट्ठा करें जो आपको उच्च कंपन में ट्यून करने की अनुमति देगा।
प्लेयर में अपने पसंदीदा गाने चालू करने और अपने सामान्य काम करने से ज्यादा आसान क्या हो सकता है!
आमतौर पर ऐसी स्थिति में व्यक्ति अपने मूड से मेल खाने के लिए कुछ उदासीन और यहां तक कि पतन की ओर आकर्षित होता है... तुरंत स्विच करें!
ऐसे क्षणों में, मैं स्वयं अनास्तासिया डोब्रोवोल्स्काया द्वारा प्रस्तुत हेलेलुजाह को चालू करता हूं)))
जब आप असफल होते हैं, तो आप अलग-थलग महसूस करते हैं और कोई भी आपकी सराहना या समझता नहीं है। अंदर कड़वाहट और आत्म-दया बढ़ती है।
इस समय, आपका दिल आपकी सुरक्षा के लिए डिज़ाइन किए गए भारी कवच से ढका हुआ है।
बंद दिल से रचनात्मक अवस्था में प्रवेश करना असंभव है!
तो आपका काम है अपनी स्वयं की संवेदनशीलता को पुनर्स्थापित करें. यह ध्यान संबंधी अभ्यासों के माध्यम से किया जा सकता है (बिंदु 6 देखें)।
या एक अच्छी फिल्म देखने के लाभ और आनंद को जोड़ दें।
कॉमेडी नहीं चलेगी. आपको एक ऐसी फिल्म की ज़रूरत है जो आपकी आत्मा को छू जाए और आपको सहानुभूति दे!
उदाहरण के लिए, ये:
3. अपने आप को ज्वलंत छापों में डुबो दें
आपकी आत्मा चमकीले रंगों से पोषित होती है। उसे यह दे दो. यहाँ तक कि "मैं नहीं चाहता" के माध्यम से भी!
घर से निकल जाओ। खरीदारी करने, गैलरी, संग्रहालयों में जाएँ। वास्तविक जीवन में या वस्तुतः (इंटरनेट इसकी अनुमति देता है)।
निजी तौर पर, मैं रात में शहर की रोशनी से बहुत प्रेरित हूं।
और कल रात हमने खुद को एक परी कथा में पाया: बाहर कोहरा था, और हमने समुद्र में जाने का फैसला किया... लहरों की सरसराहट, चारों ओर दूधिया कोहरा, और लालटेन की मंत्रमुग्ध कर देने वाली रोशनी... पूरी तरह से अवास्तविक। यह अफ़सोस की बात है कि तकनीक इस सुंदरता को व्यक्त नहीं कर सकती।
4. वही करें जो आपको पसंद है
जब आप अपने आप को उस चीज़ में डुबो देते हैं जो आप करना पसंद करते हैं, तो दखल देने वाले विचार, संदेह और प्रश्न पृष्ठभूमि में फीके पड़ जाते हैं।
आप अपनी रचनात्मकता को सक्रिय करें और सृजन करें।
हो सकता है कि आप तुरंत यह न समझ पाएं कि आप क्या कर रहे हैं... मुख्य बात यह है कि बीच में रुकना नहीं है। यह आपकी संसाधन स्थिति है, और आप इसे जानते हैं।
इसलिए इसे बाद तक के लिए न टालें, समय निकालकर उस चीज़ में लग जाएं जो आपको जुनून के साथ पसंद है।
5. प्रकृति की ओर चले जाओ
प्रकृति का कोई ख़राब मौसम नहीं, कोई ख़राब मूड नहीं। प्रकृति आपको स्वाभाविक रूप से संतुलन बनाने की अनुमति देती है।
यहां तक कि अगर आप पूरे परिवार के साथ घूमने जाते हैं, तो 10 मिनट तक इसे न छूने के लिए कहें। एक तरफ हटो, हवा की आवाज़ सुनो, पेड़ों की चरमराहट सुनो, खुरदरी छाल को छूओ। आकाश की ओर देखो. प्रकृति के संतुलन को हर कोशिका में समाहित करें।
एक बार जब आप अपना ध्यान स्थानांतरित कर लेते हैं, तो यह अगले कदम का समय होता है। अब आप कमोबेश संतुलित हैं और सरल अभ्यास कर सकते हैं जो आपको अपनी सामान्य स्थिति में लौटने में सहायता करेंगे।
सामंजस्य और संतुलन की कोई भी विधि, हृदय को खोलने और आत्मा के ऊर्ध्वाधर चैनल के निर्माण के लिए अभ्यास, साथ ही आपकी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने के लिए ऊर्जा अभ्यास उपयुक्त हैं।
6. अपना दिल खोलो
आपकी शिकायतें, दावे, खुद पर गुस्सा और आत्म-आलोचना आपके दिल के ऊर्जा चैनलों को बूंद-बूंद करके अवरुद्ध कर रही है।
7. अपने उच्च स्व से आशीर्वाद और समर्थन मांगें
असफलता के क्षण में, आप एक छोटे व्यक्ति की तरह महसूस करते हैं, इतना सामान्य और सहज कि आप संभवतः यह भूल जाते हैं कि आप केवल अपना शरीर, अपने विचार और भावनाएँ नहीं हैं।
आप भूल जाते हैं कि आपका एक बुद्धिमान और अधिक उन्नत हिस्सा है - आपका उच्च स्व, जो आपके जीवन में तब तक हस्तक्षेप नहीं करता जब तक आप मत पूछोइसके बारे में।
इसका मतलब है, "मांगो और तुम्हें दिया जाएगा"!
यदि आपने अपने इस हिस्से से कभी मुलाकात/संवाद नहीं किया है, तो ध्यान आपको ऐसा करने में मदद करेगा।
8. असफलता के लिए स्वयं को क्षमा करें।
आपकी स्थिति का कारण चाहे जो भी हो, जान लें कि जो कुछ हुआ उसके लिए आप अवचेतन रूप से खुद को जिम्मेदार और गंभीर मामलों में दोषी मानते हैं।
होपोनोपोनो सफाई तकनीक में 4 चरण होते हैं: मुझे बहुत खेद है। मुझे माफ़ करें। धन्यवाद। तुमसे प्यार है।
कई साल पहले, जब मेरी दुनिया मेरी आंखों के सामने ढहती दिख रही थी, तो निम्नलिखित वाक्यांश मेरे दिमाग में उभरे:
मैं तुम्हें माफ़ करता हूं। मैं आपका धन्यवाद करता हूं। मैं तुम्हें प्रेम से मुक्त करता हूँ।
लगातार कई घंटों तक मैंने उन्हें मंत्र की तरह ज़ोर से कहा, और तब मुझे एहसास हुआ कि मैं एक महत्वपूर्ण तत्व भूल गया था, और जोड़ा: मैं खुद को माफ कर देता हूँ!
इस अनुभव के लिए स्वयं को क्षमा करें। इसके लिए स्वयं को धन्यवाद दें. और प्यार से जाने दो.
9. कृतज्ञता का गीत गाओ
इस गाने से कई लोगों के रहस्यमय अनुभव जुड़े हुए हैं. आपके लिए काम करने के लिए, 3 शर्तों को पूरा करना महत्वपूर्ण है: 1) लगभग 15 मिनट के लिए रिटायर हो जाएं ताकि कोई भी आपको विचलित न करे और आप आराम महसूस करें, 2) स्पीकर को अधिकतम तक चालू करें, 3) देवा प्रेमल के साथ गाएं "हेलेलुजाह" का महिला भाग पूरी ताकत में।
हलेलूजाह कृतज्ञता का गीत है। हर उस चीज़ के लिए जो आपके जीवन में थी और है।
इस रचना के मूड को पकड़ें और जिस तरह से आप जानते हैं उसे गाने में संकोच न करें। आपकी आवाज़ वांछित कंपन के अनुरूप स्वयं को समायोजित कर लेगी।
और चूंकि गले का केंद्र इस दुनिया में आपकी आत्म-अभिव्यक्ति के लिए जिम्मेदार है, आप न केवल कृतज्ञता व्यक्त करते हैं, बल्कि यह भी व्यक्त करते हैं कि आप अपने मूल में कौन हैं, बिना किसी मुखौटे, दिखावा और असफलता के।
इसे अजमाएं! आप इसका पश्चाताप नहीं करेंगे!
पी.एस.मैं टिप्पणियों में उन फिल्मों के नाम पोस्ट करने का सुझाव देता हूं जिन्होंने आपकी आत्मा को छू लिया (हम संगीत ट्रैक को भी मना नहीं करेंगे)।
पी.पी.एस.यदि आप यूट्यूब पर अपने पसंदीदा वीडियो के लिंक साझा कर सकें तो मैं आभारी रहूंगा, मेरा स्टॉक पहले से ही कम चल रहा है ((